Yoga An Thần
Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông, là tinh hoa của trí tuệ nhân loại, cũng như sự nhận thức về con người trong tương quan thân và tâm – Lý thuyết yoga, đúc kết từ thực tiễn hàng ngàn năm của người Ấn Độ và được truyền bá rộng rãi khắp nơi.
Yoga an thần tìm hiểu những tiềm năng ẩn giấu bên trong con người, khai mở năng lượng tâm linh. Luyện tập yoga bao gồm các phương pháp hít thở, dưỡng sinh và thiền định. Các bài tập này hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng thân – tâm, loại trừ phiền não, nâng cao năng lực tư duy, rèn luyện tính cách…
Với những hướng dẫn từng động tác cụ thể, chính xác cùng với hình ảnh rõ đẹp đi kèm, YOGA AN THẦN giúp bạn đọc có thể tự luyện tập yoga một cách dễ dàng, đơn giản, cải thiện thể chất và tinh thần.
Có thể bạn muốn xem
5 lý do bạn nên tắt các ứng dụng MXH như Facebook và Instagram đi
Cách để bắt chuyện với người khác
Điều làm nên sự khác biệt giữa các loại trà
Tribute to the Mekong Delta
Triển lãm “Kinh sách Phật giáo”
Fahasa tổ chức hội sách lớn dịp cuối năm
Nhiều đầu sách hay dịp đầu xuân
Lặng lẽ một tiếng vọng yêu thương
Sức mạnh của sự mơ hồ và bí ẩn